Material Necessário:

7 Fios do próprio cabelo 
1 Casca de amendoim aberta cuidadosamente 
1 carretel de linha preta 

COMO FAZER: 
Retire sete fios de seus próprios cabelos. 

Enrole os fios e coloque-as dentro da casca de amendoim (você só irá usar a casca). 

Enrole a linha preta em toda a extensão da casca, fechando a casca como se fosse um casulo. Enquanto enrola, vá mentalizando e dizendo, prendo essa dor dentro desse casulo, não sentirei mais dor! (pode fazer suas variações).

Após isso enterre a casca em um local seco e ensolarado, próximo de sua casa e que seja de fácil acesso. Quando a dor ameaçar se manifestar, vá até lá e pise com força sete vezes no local, usando o calcanhar direito.