PARA QUEM TEM MEDO

Material :
1 pedaço de algodão
Como preparar:
Faça 7 bolinhas com o algodão, pequenas, enquanto vai enrolando, vá mentalizando seu medo, coloque toda a emoção no medo que você tem nas bolinhas.
Vá a janela de sua casa ou quintal,
em um dia que tenha vento, coloque
uma bolinha na palma de mão de cada vez e sopre-as, dizendo:\”Assim como esta bolinha sobe para o ar e fica livre, eu também ficarei livre deste medo.\”
Fonte: www.awafe.com.br



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